TAEKWONDO sportski centar Novi Sad

*Dobro došli*

O KLUBU

TAE KWON DO SPORTSKI CENTAR je osnovan 1992. g. na inicijativu sadašnjeg predsednika kluba Željka Ivanovića i nekoliko njegovih prijatelja koji su do tada vežbali u nekim drugim klubovima i neke druge borilačke sportove i veštine. Od tada pa sve do danas kroz klub je prošlo i završilo osnovnu obuku preko 1 500 vežbača svih uzrasta i oba pola.

Od osnivanja klub je učestvovao na svim takmičenjima u zemlji i inostranstvu, ostvario vrhunske rezultate kod svih starosnih uzrasta i oba pola, stvorio preko 30 nacionalnih šampiona kao i nekoliko takmičara međunarodnog ranga i kvaliteta. Istovremeno kao rezultat kontinuiranog i kvalitetnog rada osvojeno je i nekoliko medalja Internacionalnog nivoa kao što su medalje na Evropskom prvenstvu, Balkanskom prvenstvu i Mediteranskom kupu.

Svi sportski rezultati ostvareni su isključivo radom trenera kluba i sa takmičarima koji su nastali iz vlastite Tekvondo škole.

Trenutno u klubu vežba nekoliko takmičarskih grupa, od Pionira, Juniora i Seniora, postoje i grupe za rekreativno vežbanje, porodično vežbanje kao i mogućnost individualnih treninga.

Rad se odvija sa vrhunskom sportskom i takmičarskom opremom tako da je sigurnost na treningu potpuna a mogućnost povređivanja svedena na minimum.

Posebna pažnja poklanja se rekreativnom vežbanju, vežbanju Tekvondoa kao obliku samoodbrane, a naročito samoodbrani za žene i decu.

Kao klub aktivno smo učestvovali na mnogim revijama borilačkih sportova, u Tv emisijama posvećenim promociji Tekvondoa, kao i demonstracionim nastupima u osnovnim i srednjim školana.

Ponosni smo što smo sa ostalim klubovima osnivači TAE KWON DO ASOCIJACIJE Novog Sada i TAE KWON DO ASOCIJACIJE Vojvodine.

WORLD TAEKWONDO FEDERATION

OLIMPIJSKI SPORT - SAMOODBRANA - REKREACIJA

na vrh strane

r.broj	Ime	Prezime	Zvanje	Br. diplome	Ispitivač
1.	Željko	Ivanović	5 DAN	05074799	Park So Nam 8 Dan
2.	Leonard	Budima	4 DAN	9022408	Park So Nam 8 Dan
3.	Dragana	Kelevua	2 DAN	9022407	Park So Nam 8 Dan
4.	Đorđe	Opačić	2 DAN	5079966	Park So Nam 8 Dan
5.	Aleksandar	Opačić	2 DAN	5079957	Park So Nam 8 Dan
6.	Darko	Kukić	2 DAN	05125906	Park So Nam 8 Dan
7.	Đorđe	Požega	2 DAN	09022406	Kang Do Sik 9 Dan
8.	Aleksandar	Dimitrijević	2 DAN	09026594	Park So Nam 8 Dan
9.	Snežana	Kovačević	2 DAN	05125916	Park So Nam 8 Dan
10.	Đorđe	Dimitrijević	2 DAN	05208315	Park So Nam 8 Dan
11.	Ksenija	Levaji	2 DAN	----------------	Park So Nam 8 Dan
12.	Milan	Đurić	1 DAN	5079967	Park So Nam 8 Dan
13.	Miodrag	Nikolić	1 DAN	5079964	Park So Nam 8 Dan
14.	Božidar	Kazimirović	1 DAN	5079965	Park So Nam 8 Dan
15.	Saša	Stojić	1 DAN	05125814	Park So Nam 8 Dan
16.	Tamara	Čobanov	1 DAN	09038804	Park So Nam 8 Dan
17.	Dubravka	Boškov	1 DAN	5079968	Park So Nam 8 Dan
18.	Jelena	Poplašen	1 DAN	WTF	Lee Kvan Be 7 Dan
19.	Dalobor	Šuša	1 DAN	WTF	Lee Kvan Be 7 Dan
20.	Marko	Radulović	1 DAN	---------------	Park So Nam 8 Dan
21.	Miroslav	Mandić	1 DAN	5079963	Park So Nam 8 Dan
22.	Jelena	Jovanović	1 DAN	05123556	Park So Nam 8 Dan
23.	Tamaš	El-Sayed	1 DAN	---------------	Park So Nam 8 Dan
24.	Aleksandar	Đorđević	1 DAN		Ivanović Željko 5 Dan
25.	Darko	Vrana	1 DAN	WTF	-------------------------------
26.	Jovan	Čolić	1 DAN	TSJ	KOMISIJA TSJ
27.	Vlada	Terzin	1 DAN	TSJ	KOMISIJA TSJ
28.	Zoran	Kopren	1 DAN	ITF	Toni Nobilo 8 Dan
29.	Božidar	Mrđan	1 DAN	S-1 23 ITF	Choi Hong He 9 Dan
30.	Mirjana	Vlačić	1 DAN	ITF	Choi Hong He 9 Dan
31.	Nenad	Mitrušić	1 DAN	05286482	Park So Nam 8 Dan
32.	Filip	Gligorović	1 DAN		Park So Nam 8 Dan
33.	Jovan	Ljubičić	1 DAN		Park So Nam 8 Dan
34.	Marijan	Žigri	1 DAN		Park So Nam 8 Dan
35.	Vukica	Kraljević	1 DAN		Park So Nam 8 Dan

r. broj	Ime	Prezime	Zvanje
1.	Budima	Leonard	4 DAN
2.	Ksenija	Levai	2 DAN
3.	Đorđe	Dimitrijević	2 DAN
4.	Jovan	Ljubičić	1 DAN
5.	Mirjana	Vlačić	1 DAN

CRNI POJASEVI

Red. br.	Kup-pojas	Forma	Nožna tehnika	Ručna tehnika	Samoodbrana	Sparing	Test snage
1.	10 geup - Beli	Nema polaganja	-------------------	----------------	------------------	----------------------	-----------------
2.	9 geup - Beli I		Nerio chagi	Udarac celom pesnicom	Hvat za kosu 1 Hvat za kosu 2	---------------------	-----------------
3.	8 geup - Žuti	Taegeuk il jang	Ap chagi	Donji blok	Hvat za obe ruke Hvat za 1 ruku	Na tri koraka	------------------
4.	7 geup - Žuti I	Taegeuk ee jang	Yop chagi	Srednji blok	Hvat za vrat 1 Hvat za vrat 2	Na tri koraka	------------------
5.	6 geup - Zeleni	Taegeuk sam jang	Dolio chagi	Gornji blok	Hvat za pojas	Na dva koraka	Ap chagi
6.	5 geup - Zeleni I	Taeguk sa jang	Dvit chagi	Blok bridom dlana	Hvat za rame 1 Hvat za rame 2	Na dva koraka	Yop chagi
7.	4 geup - Plavi	Taeguk oh jang	Pan.d.chagi	Dupli blok bridom dlana	Gušenje sa strane	Sparing	Dolio chagi
8.	3 geup - Plavi I	Taeguk yuk jang	Dvit dol chagi	Svi blokovi udarac laktom	Gušenje sa leđa	Sparing	Nerio chagi
9.	2 geup - Crveni	Taeguk chil jang	Sve tehnike	Svi blokovi	Gušenje na podu	Sparing	Dvit chagi Ručna tehnika
10.	1 geup - Crveni I	Taeguk pal jang	Sve tehnike	Svi blokovi	Odbrana uz zid	Sparing	Dvit dol chagi Ručna tehnika
11.	CRNI POJAS 1.DAN	Taeguk pal jang Sve Forme	Sve tehnike	Svi blokovi Svi udarci	Sve samoodbrane Odbrana od noža - 5 kom.	Sparing na 1 kor Slob.spar. - 5 rundi	Vezane 2 tehnike Ručna tehnika

PROGRAM ZA POLAGANJE

r. br.	GEUP	pojas	vreme aktivnog treninga
1.	10. geup		danom upisa
2.	9. geup		3 meseca
3.	8. geup		6 meseci
4.	7. geup		9 meseci
5.	6. geup		12 meseci
6.	5. geup		15 meseci
7.	4. geup		18 meseci
8.	3. geup		22 meseca
9.	2. geup		28 meseci
10.	1. geup		34 meseca
11.	crni pojas 1. DAN		46 meseci

TAKMIČENJA

Za najnaprednije vežbače, a isključivo po njihovoj želji i uz saglasnost roditelja postoji i mogućnost takmičenja od najnižih nivoa, klupskih, gradskog nivoa, školskog takmičenja, pokrajinskog nivoa i republičkih takmičenja koja se odvijaju u dve discipline i to u formama i sporskoj borbi.

Podizanjem nivoa kvaliteta vežbača počinje se sa međunarodnim takmičenjima i to od Međunarodnih turnira, Balkanskog prvenstva, Evropskog prvenstva, Svetskog prvenstva pa do OLIMPIJSKIH igara kao najvećeg takmičenja na kojem jedan sportista može da učestvuje.

ZDRAVSTVENI ASPEKT VEŽBANJA

Treba napomenuti da je Tekvondo jedan od sportova koji ravnomerno razvijaju levu i desnu stranu tela, dakle uvek se radi jednak broj tehnika na obe strane tela. Korišćenje vrhunske zaštitne opreme koja za razliku od mnogih borilačkih sportova koji štite delove tela sa kojima se udara, u Tekvondou se koristi oprema koja štiti one delove tela u koje se udara.

Iz svega ovog vidljivo je da je Tekvondo sport sadašnjosti , a još više budućnosti, sport koji pruža punu sigurnost svojim vežbačima, širok aspekt treniranja i višestruku primenu .

Na kraju treba reći i to da je zbog svega navedenog naš sport i punopravni član porodice OLIMPIJSKIH sportova.

NACIONALNE SUDIJE

METODIKA TEKVONDO TRENINGA

zasnovana je na principima savremenog sportskog treninga, bez uticaja istočnjačkih religija i filozofija, a zasniva se na razvoju mišićnih i nervno mišićnih sposobnosti vežbača, razvoju kretnih struktura, tehnike, rada sa sportsko opremom a naročita pozornost posvećena je situacionom treningu.

Dakle, po upisu u klub novi vežbač kreće sa postepenim pripremama mišićnih grupa za trening, razgibavanjem, razvojem snage, pokretljivosti, skočnosti, okretnosti i uvođenjem u osnovne tehnike.

Posle izvesnog vremena kreće se sa naprednijim razvojem nožnih i ručnih tehnika, uvežbavanjem tehnika na Fokuserima i to u mestu, kao i u kretanju napred - nazad.

Sledeći stepen u razvoju je rad sa partnerom u uvežbavanju naprednijih udaraca u odbrani i napadu, uvežbavanju formi i tehnika odbrana od hvatova tzv. samoodbrani, odbrani od napada hladnim oružjem.

Ako postoji izražena želja za bavljenjem sportskim Tekvondo-om prelazi se u napredniju grupu, takmičarsku ekipu, a to znači i svakodnevno treniranje i učestvovanje na takmičenjima.

POLAGANJA

Kao i u većini borilačkih veština tako i u Tekvondou postoje i pojasevi koji su u šest osnovnih boja i to, Beli, Žuti, Zeleni, Plavi, Crveni i Crni pojas koji je stepenovan od 1-9 -og Dana.

Za svaki pojas potreban je sve viši nivo znanja i određeni vremenski period aktivnog treniranja.